أجرى باحثون بكلية طبّ جامعة بنسلفانيا دراسةً حول تأثير الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية في الأطفال حال استخدامها قبل النوم، وخلصوا إلى أنها قد تسهم في إصابتهم بمشاكل النوم وزيادة الوزن.
نتائج الدراسة نُشرت في العدد الأخير من دورية "Global Pediatric Health" العلمية، حيث أشارت الدراسة إلى أن الباحثين سألوا آباء وأمهات 234 طفلاً، تتراوح أعمارهم بين 8 و17 عاماً، حول عادات أطفالهم في التعاطي مع التكنولوجيا، وقدّم أولياء الأمور معلوماتٍ مفيدة عن ذلك، بالإضافة لأنماط النوم والتغذية والنشاط.
ورصد الباحثون بحسب ما نقلت وكالة "الأناضول"، العديد من الآثار السلبية المرتبطة باستخدام تقنيات التكنولوجيا المختلفة قبل النوم، وكان أبرزها انخفاض عدد ساعات النوم، بالإضافة إلي زيادة الوزن.
وأثبتت النتائج أن الأطفال الذين أبلغ آباؤهم عن مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة ألعاب الفيديو قبل النوم، انخفض عدد ساعات نومهم مقارنة بأقرانهم الذين لم يفعلوا ذلك.
